175_20200506_140614.jpg

Zpět k tréninku! Začínáme 11. května s upraveným harmonogramem a posunutými ročníky!

harmonogram tréninků na období květen - červen

Pevně věříme, že po delším období se již všichni těší na návrat ke sportu. Po postupném uvolňování opatření a pozvolném návratu do běžného života se v pondělí 11. května plně vracíme do sportovního procesu, což se ale pro začátek neobejde bez některých bezpečnostních opatření.

  • Vstup do haly je umožněn pouze aktivním sportovcům.
  • Šatny a sprchy budou na základě vládního nařízení uzavřeny. V případě potřeby si budete moci odložit věci na tribuně.
  • Ve vestibulu sportovní haly bude umístěn dezinfekční prostředek, který povinně každý použije při vstupu i odchodu. Dezinfekce budou také u toalet pro sportovce, které budou otevřeny.

Oddíl florbalu připravil harmonogram pro období květen – červen, který bude ukončen v pátek 26. června. Následují prázdniny, kde se v této chvíli počítá s Příměstským florbalovým kempem a během srpna se budou elitní mládežnické kategorie pozvolna vracet zpět do tréninkového procesu.

V aktuálním harmonogramu se počítá s tím, že nejmenší členové jako přípravka, elévové a mladší žákyně trénují pouze v hale s hokejkou, až na jeden venkovní trénink mladších žákyň. Od kategorie mladších žáků začínáme rovnou letní přípravou na novou sezónu 2020/2021, která bude z pravidla obsahovat 3 tréninkové jednotky týdně. Na hráče a hráčky čekají tréninky v hale s florbalkou, tréninky pod vedením kondiční trenérky nebo tréninky na kopci či v písku.

K tréninkům své kategorie si mohou hráči ročníku 2003 – 2009 přidat dobrovolný 4. trénink, který bude probíhat každý pátek ráno od 7:00 do 8:00. I tento trénink platí pouze pro období květen – červen.

Již nyní od pondělí 11. května dochází k posunutí věkových kategorií! Což znamená, že starší hráč dané kategorie již přechází do vyšší kategorie. Aby bylo vše přehledné, u názvu kategorie níže budou napsané i ročníky.

Sraz na trénink všeho zaměření bude vždy před sportovní halou 15 minut před tréninkem, kde si hráče vyzvedne trenér. Pro tréninky venku (ovál, Gránice) je třeba mít běžecké outdoorové boty.


PODROBNÝ HARMONOGRAM KATEGORIÍ PRO OBDOBÍ KVĚTEN AŽ ČERVEN 2020:

PŘÍPRAVKA LAUFEN CZ (2012 a mladší)

· pondělí 16:00 – 17:30 /hala s hokejkou/

· čtvrtek 16:00 – 17:30 /hala s hokejkou/

PŘÍPRAVKA ZŠ MLÁDEŽE (2012 a mladší)

  • na ZŠ Mládeže není možno trénovat
  • hráči mohou využít tréninky přípravky LAUFENU

ELÉVOVÉ LAUFEN CZ (2010 – 2011)

· pondělí 16:00 – 17:30 /hala s hokejkou/

· čtvrtek 16:00 – 17:30 /hala s hokejkou/

ELÉVOVÉ ZŠ MLÁDEŽE (2010 – 2011)

  • na ZŠ Mládeže není možno trénovat
  • hráči mohou využít tréninky elévů LAUFENU

MLADŠÍ ŽÁCI (2008 – 2009)

  • úterý 14:30 – 16:00 /hala s hokejkou/
  • středa 16:00 – 17:00 /hala s kondiční trenérkou/
  • pátek 15:00 – 16:30 /venkovní aktivita/

STARŠÍ ŽÁCI (2006 – 2007)

  • úterý 16:00 – 17:30 /hala s hokejkou/
  • středa 16:00 – 17:30 /venkovní aktivita/
  • pátek 16:30 – 17:30 /hala s kondiční trenérkou/

DOROST (2004 – 2005)

  • pondělí 17:30 – 19:00 /hala s hokejkou/
  • středa 16:00 – 17:30 /venkovní aktivita/
  • pátek 17:30 – 18:30 /hala s kondiční trenérkou/

MLADŠÍ ŽÁKYNĚ (2008 a mladší)

  • pondělí 14:30 – 16:00 /hala s hokejkou/
  • středa 14:30 – 16:00 /hala s hokejkou/
  • pátek 15:00 – 16:30 /venkovní aktivita/

STARŠÍ ŽÁKYNĚ (2006 – 2007)

  • pondělí 14:30 – 16:00 /hala s hokejkou/
  • středa 14:30 – 16:00 /hala s hokejkou/
  • pátek 15:00 – 16:30 /venkovní aktivita/

DOROSTENKY (2004 – 2005)

  • pondělí 16:30 – 18:00 /venkovní aktivita/
  • středa 17:00 – 18:00 /hala s kondiční trenérkou/
  • čtvrtek 19:00 – 20:30 /hala s hokejkou/

ŽENY (2003 a starší)

  • pondělí 16:30 – 18:00 /venkovní aktivita/
  • středa 17:00 – 18:00 /hala s kondiční trenérkou/
  • čtvrtek 19:00 – 20:30 /hala s hokejkou/

BRANKÁŘSKÉ TRÉNINKY (pro elévy, mladší žáky, starší žáky, dorostence, dorostenky, straší žákyně a mladší žákyně)

  • pondělí 15:00 – 16:00 /hala/

RANNÍ DOBROVOLNÝ TRÉNINK (pro ročníky 2003 - 2010)

  • pátek 7:00 – 8:00 /hala s hokejkou/